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在哺乳期奶水少怎么办?

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发表于 2018-7-31 20:49:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
倘若您是给宝宝进行母乳喂养,而奶水少,那可以尝试多吃一些发奶的食物来让增加奶水分泌,比方说说喝猪蹄汤,鱼汤,骨头汤等,以此来增加奶类。而妈妈们在鱼汤的时候,应该加入少量的醋,让骨头中的钙质可以溶于鱼汤里,这样营养就更加全面了。因为奶水中含水量较大,所以妈妈们应该多喝水。
哺乳期奶水少怎么办?
倘若妈妈出现母乳不足的情况,可以采用既吃母乳又用人工喂养的混合喂养方法。用配方奶粉补充一部分母乳。也可根据母亲上班的情况,早晚吃母乳,中间人工喂养。人工喂养时的补充量应先少后多,根据婴儿食后是否哭闹、消化是否正常予以调节。
即使母乳不足,也要每天让婴儿吸吮,并用吸奶器抽空,以刺激乳腺增加乳汁的分泌量。 乳母应该生活有规律、劳逸安排好,睡眠充足、心情舒畅,这样会使乳汁分泌得较多。

对于月龄较小的宝宝,可以先喂约十分钟的母乳,然后补授一定量的配方奶,这样即先吃完高营养价值的母乳,又补充了优质蛋白的不足。 如婴儿吃完母乳后,不肯再吃奶粉,而母乳在间隔一次不哺喂后,奶量还够吃一次时,就可以采取一顿纯吃母乳,下一顿完全喂配方奶粉的间隔喂法。也可根据母亲工作情况或其它原因,安排早、晚吃母乳,蹭喂1~2次配方奶粉。
倘若母乳不太缺少,就可以一次喂纯母乳,下次喂母乳后加喂一定量的配方奶的间隔喂法,或多吃几次母乳,而配方奶粉只喂1~2次。 个别婴儿如吃母乳后不肯吃配方奶,而母乳又不够吃饱一顿时,就只好采取先吃配方奶后吃母乳的办法。
妈妈们应该根据奶水缺少的情况来决定补充配方奶的量,可以先尝试一定量的试喂,倘若小宝宝可以全吃下,就进一步试加一点。只要小宝宝吃后有饱的表现,且消化上正常就算可以了。根据宝宝月龄的增长对用量进行适当的调整。
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